Med faldet op og vinteren lige på hælene er det tid for den frygtede "Hvordan holder jeg min hund fra at blive fede, hvis vejret bliver dårligt, og vi kan ikke gå ud?". For nogle er de også nødt til at bekymre sig om opdigtet energi, der kan frigives på andre måder, f.eks. Tygge sofaen for eksempel eller blive en af de obsessive hunde, der jager hele sin hale.
Frygt aldrig! Der er nogle fantastiske måder, du kan hjælpe din hund med at holde i form samt bruge al den energi fra komforten i dit varme, tørre hjem.
HUSK! Rådfør dig med din dyrlæge, inden du starter træningsplan med din hund, for at sikre dig, at de er fysisk egnede og i stand til at udføre opgaverne. Gør ikke for mange gentagelser af en ting (især i begyndelsen) og gør det kun et par gange om ugen.
Canine Conditioning
Canine condition har eksploderet i popularitet for nylig, da ejere af sports-og performance hunde stræber efter at gøre deres hunde bedre atleter og forhindre skader. Det er også godt for hunde med skader (tænk fysioterapi for mennesker), og som en måde at holde din hund pasform, når han sidder fast inde i indendørs - alt sammen med meget energi!
Bobbie Lyons, Certified Canine Fitness, FitPAWS Master Trainer Course Instructor, er ekspert på hundekonditionering til sport og terapi. Hun har delt med os et par enkle, men effektive øvelser du kan gøre i dit hjem i vinter. Ønsker mere? Tjek hendes online klasser og tag en hundekonditioneringsklasse lige hjemmefra!
Har du brug for udstyr? Jeg anbefaler FitPAWS. De har alt hvad du behøver fra kegler til løbebånd!
Mat til matudskrifter
Har din hund en seng eller mad cue? Hvis det er tilfældet, er dette en sjov måde at udøve din hund på, uden at du skal gøre for meget arbejde. Hvis ikke, er det ret nemt at undervise mat eller mål, og så kan du gøre denne øvelse, som Lyons siger bygger cardio.
Du skal blot fjerne et mellemrum, sætte måtter eller mål i begge ender og få din hund til at løbe til og fra målene! Tænk på det som line sprints fra sportspraksis.
Treat Toss
Hund uden mat trænet? Du kan gøre noget lignende med godbidder! Bare kaste behandle over rummet for din hund at jage - selv hunde, der ikke leger med legetøj, vil normalt jage efter mad.
Lyons siger, at det ikke kun opbygger cardio, men det er en mental aktivitet, da din hund skal følge behandlen og derefter finde den.
vævninger
Et par små kegler fungerer godt til denne øvelse (du kan købe små fra fitPAWS). Brug en behandler, lok din hund gennem keglerne. Når han bliver bedre, begynder du at fjerne din lokke fra billedet, så din hund snart vil løbe gennem keglerne alene. På det tidspunkt siger Lyons, at dette kan være en stor cardio øvelse.Det hjælper også med at holde din hund limber med bøjningen.
Løbebånd
Har en hund, der er vant til et par kilometer løb hver dag? Mens de fleste vil forsøge at fortsætte dette regime i efterår og vinter, sommetider gør vejret det ikke sikkert at gøre det. For den dag er en DogTREAD tredemølle en fantastisk udskiftning!
Lyons siger løbebåndet ikke kun øger udholdenhed og styrke, men det er også en mental stimulering for de fleste hunde.
Cavalettis
Super simpelt at gøre ved hjælp af pvc eller træpæle (et par stykker og nogle bøger arbejder!) Eller du kan købe Canine Gym agility set fra fitPAWS (jeg ejer det og bruger dele hele tiden, og det er ikke så dyrt).
Cavaletti arbejde er fantastisk til enhver hund - om det er en hvalp at lære at samle disse fødder (kropsbevidsthed) eller en ældre hund komme i form - de kan alle nyde godt af disse øvelser.
Ligesom væverne kan du begynde at lokke din hund igennem dem, holde behandlen så hovedet er i en naturlig lige fremadstilling, hold ikke behandlen så de ser op, indtil din hund bevæger sig gennem dem alene.
Lyons forklarer, at cavalettie-arbejdet forlænger gennem rygsøjlen og forbedrer gangen, samtidig med at der gives en kardio-træning.
Balance øvelser
Intet dæker dig mere end at arbejde på balance - prøv bare at afbalancere på hver fod i nogle få sekunder og lave nogle knebøjninger - du vil føle dig mere træt end hvis du bare gik flere blokke. Så hvis din hund har brug for at holde sine muskler limber og bruge energi, er de gode øvelser at gøre! Plus, de fleste hunde finder dem sjove!
Lyons siger, at du kan bruge det oppustelige fitPAWS-udstyr, en luftmadras (perfekt til en kæmpe race!) Eller endda en seng.
Disse øvelser "involverer kerne og mindre muskler for at forbedre stabiliteten", tilføjer hun.
En note om korrekt brug af oppustelige enheder fra Lyons:
"Holdning er super vigtigt, når du bruger oppustelig balance produkt til at engagere de rigtige muskler og ikke over ved hjælp af andre muskler grupper. Den store ting her ser på belønningspositionen, så den tilskynder til ordentlig vægtfordeling. Hvis belønningerne er for langt væk eller lavere end rygsøjlens højde, skubbes al hundens vægt fremad."
Gennemsøg fremad
Et sjovt trick, som også styrker mange dele af din hunds krop, er krybningen en god opførsel at arbejde på i dårligt vejr.
Det "engagerer kernen, forlænger gennem rygsøjlen og roterer både skuldre og hofter", forklarer Lyons.
Ønsker du en sundere og lykkeligere hund? Deltag i vores e-mail liste & vi donerer 1 måltid til en lyst hund i nød!
