Som vært for NBC's Den største taberAlison Sweeney er meget opmærksom på vigtigheden af at opretholde en sund vægt. Men det skete aldrig for hende, at bordet skraber, at hun fodrede hendes Boston Terrier, Winky, og forårsagede, at poochet skulle pakke på pundene. "Jeg er så fokuseret på en sund livsstil for min familie og mig selv, så jeg blev overrasket, da veterinæren fortalte mig, at Winky var to pund overvægtige", siger den 35-årige mor til to. Det lyder måske ikke så meget, men to pund på en 20 pund hund svarer til en 200 pund mand, der er 20 pund overvægt.
Pet Fedme: Et fælles problem
Winky er en del af et voksende fedme problem, der begyndte med voksne, men plager nu vores børn og kæledyr. "Jeg begyndte at tale med andre dyreejere og forstod lige så ofte det er," siger Sweeney. Faktisk viste en nylig undersøgelse af Association for Pet Obesity Prevention, at 55 procent af hunde og 53 procent af katte var overvægtige eller overvægtige. Den største synder: Ejere, der spiser kæledyr for meget, må ikke udøve dem nok og er ikke opmærksomme på de alvorlige helbredsproblemer, der er forbundet med overskydende vægt. Meget som mennesker har overvægtige kæledyr en øget risiko for at udvikle diabetes, arthritis, åndedrætsproblemer og andre sundhedsmæssige problemer.
Mens mennesker kan lukke køleskabsdøren og træne i gymnastiet oftere, skal kæledyr være afhængige af deres ejere for at tage initiativ. I håb om at give inspiration og støtte, slog Sweeney sammen med Hill's Pet Nutrition for at lancere en vægttab udfordring kaldet "Million Pound Pledge." For at tage løftet og for vægtstyringstips, besøg PetFit.com frem til 30. marts. Sørg for at konsultere din dyrlæge, før du begynder et vægttab program for dit kæledyr.
Tips og tricks: Hvordan Winky faldt vægten
Eliminer tabellen. Bordplader kan virkelig smide en vægtstyringsplan. "Hvis du fodrer din hund en ounce ost, svarer det til en 5'4" kvinde, der spiser tre hamburgere, "siger Sweeney. Hold dit kæledyr i et andet rum, når du forbereder middag, for at holde kæledyr fra tigger og dig fra at grille ind.
Practice Portion Control. Sammen med at skære bordskraber, må Sweeney omhyggeligt måle mængden af mad Winky spiser ved hvert måltid. "Det er ikke en god ide at holde dit kæledyrs skål fyldt hele dagen," siger Sweeney. "Fri fodring fører til overspisning."
Stedfortræder Lov for godbidder. Ligesom mennesker elsker kæledyr mundtlig godkendelse, så bytte så meget som muligt til godbidder. Og når du ønsker at belønne dit kæledyr med godbidder, "glem ikke at redegøre for dem i løbet af måltiderne", siger Sweeney.
Bliv aktiv. Fra at spille spil i baghaven for at tage ture rundt i kvarteret, har Sweeney fået hele familien til at hjælpe Winky med at blive i form. "Du ville blive overrasket over, hvilken stor forskel 10 minutters aktivitet kan gøre, når det kommer til dit kæledyrs helbred," siger hun.
