Tilstedeværelsen af et kæledyr kan hjælpe med at lette mange symptomer på depression.
Ifølge National Institute of Mental Health i USA alene vurderes det, at mere end 26 procent af individer 18 år eller ældre vil lide af en eller anden form for psykisk lidelse i et givet år. Depression er en af de mest almindelige psykiske lidelser, med symptomer, der spænder fra træthed til håbløshed. Udover medicin er andre behandlinger, herunder kæledyrsbehandlinger, anerkendt som depression behandlingsmuligheder blandt sundhedspersonale.
Mere end en rimelig vejrvenner
Depression præsenterer sig i mange symptomer, herunder en frigørelse fra familie og venner, som kan dømme eller misforstå, og en følelse af isolation. Ifølge Ian Cook, MD, en psykiater og direktør for Depression Research and Clinic Programmet ved UCLA, tilbyder kæledyr ubetinget kærlighed, som patienter, der lider af depression, kan finde beroligende. Hunde tilbyder kammeratskab i mørke timer, og behovet for at sørge for et ledsagende dyr tillader dem, der lider af depression at fokusere på en opgave, fornyelse af en følelse af selvværd.
Bare en tur i parken
Manglende aktivitet er også almindelig hos dem, der lider af depression. Den blotte ide om at forlade huset er ofte skræmmende for dem der er i psykisk sygdom, men hundens venskab kan lette frygt og angst. En tur i parken kan hjælpe patienterne med at overvinde ikke kun manglende aktivitet, men også den manglende socialisering, der ofte ses med isolering af psykiske lidelser. Et kæledyr kan tjene som en isbryder, en fælles grund for nem samtale mellem to ejere efter et spor på en varm dag.
Morgenmad til to
Mange patienter, der lider af depression, finder pleje af sig selv for at være en svimlende tankegang, men omsorg for en hund og langsomt lettelse til en rutine, der tjener en hunds behov, kan hjælpe folk med at holde styr på. Vægttab og frigørelse fra simple ting som madlavning ses ofte hos depressive patienter, så opgaven med at fodre en hund, hans morgenmad, kan tjene som en påmindelse om, at patienten også skal spise.
En helbredende pote
Undersøgelser har vist, at overvågning af fiskens blide bevægelse i et akvarium vil reducere blodtrykket og lette angsten. Det er ikke utilsigtet, at mange tandklinikker har fisketanke i deres venteområder. Det samme gælder for den blide berøring af en hunds pote eller næsen i deres næse, som de kommer til at sige hej. Touch letter de følelser og bekymringer, der er forbundet med depression og øger produktionen af serotonin.
Læge Kender Best
Hunde anerkendes internationalt som service dyr til dem med mange typer handicap, herunder psykisk sygdom. Den amerikanske humanforening og Delta Society tilbyder dyrerelaterede terapier til personer, der lider af psykiske sygdomme som humørsygdomme og depression. Petterapi kan være en levedygtig mulighed for at klare depression. De, der overvejer hundebehandling, bør diskutere ideen med deres sundhedspersonale. Der er mange grupper verden over, der tilbyder dyre terapi muligheder, og en ny bedste ven kan vente på et lokalt dyr husly.
