Hunde er utrolige væsner, og mennesker har elsket dem i tusinder og tusinder af år. Det er ikke uden grund. Hvis vi kunne tælle ethvert kys, hver sværd af en hale, hvert smil, ville vi være i stand til at fortælle vores hundløse venner præcis, hvor mange fordele der er at have en hund i vores liv! Men i disse dage har folk brug for "bevis" og "videnskabeligt bevis" og sådan. Så næste gang du møder en nay-sayer, der ønsker hårde fakta, at din hund gør dit liv bedre, vil du være klar. Så lad dem sidde og lytte, mens du læser denne liste over videnskabelige fordele ved at have en hund i dit liv.
Du er mere tilbøjelig til at være social.
Når du er ude og om med din hund, er du sikker på at møde mennesker, der bare dør for at kæledyr ham, stille dig spørgsmål om ham og fortælle om deres egen hund. "Hvor gammel er han? Hvor har du fået denne hund? Jeg har 27 syv hjemme."
Introvert kan ikke betragte dette som en fordel, men socialisering giver det sine egne sundhedsmæssige fordele. Folk, der er mere sociale har en tendens til at få bedre fysisk og mental sundhed, længere liv og måske endda en reduceret risiko for demens senere i livet.
Du er mindre tilbøjelig til at være deprimeret end ej-hundsejere.
Du er mere tilbøjelig til at være fysisk aktiv.
At komme uden for er måske ikke din favorit ting at gøre, men nogle mennesker er mere tilbøjelige til at komme uden for deres hunds gavn end deres egen. En hurtig tur omkring parken kan ikke få dig seks-pack abs, men det sidder heller ikke på sofaen. Men det er ikke kun ture. En undersøgelse foretaget ved Michigan State University fandt ud af, at folk der havde hunde også deltog i andre aktiviteter, der kunne betragtes som moderate eller kraftfulde motion. I gennemsnit havde hundejere i undersøgelsen ca. 30 minutter mere fysisk aktivitet om ugen end dem uden hunde.
At være aktiv har fordele ud over at give din sofa en pause. At være fysisk aktiv kan hjælpe dig med at styre din vægt, føle dig mindre træt om dagen, forbedre søvnen og hjælpe med at bevare muskel og knogles sundhed.
Oplev endnu mere sunde fordele ved hundeforbund
Du er mindre tilbøjelige til at blive stresset.
Når mennesker er stressede, frigiver vi et kemikalie kaldet cortisol. Men det har vist sig at interagere med en hund reducerer vores corisol niveauer. Selv petting en hund kan sænke vores blodtryk og puls, begge kan gå op på grund af stress.
Hunde giver "biodiversitet", der kan holde dig fra at blive syg.
Ifølge videnskaben:
"Når du bringer en hund ind i dit hus, er du ikke bare med at bringe en hund, du introducerer også en serie af hundrelaterede taxa direkte ind i dit hjemmemiljø, hvoraf nogle kan have direkte eller indirekte virkninger for menneskers sundhed"
Denne mangfoldighed i "taxa" (bakterier) i hjem med hunde hjælper folk med at blive sunde og blive syge mindre ofte. Så når du gløder med sundhed, når andre mennesker omkring dig nyser, kan du takke din hund.
Hunde ser ud til at holde folk i live længere efter et hjerteanfald.
Børn, der vokser op med hunde, er mindre tilbøjelige til at udvikle allergier.
Forskere studerede gravide kvinder og spædbørn, der blev udsat for hunde. De fandt ud af, at babyer, der boede i et hus med en hund, havde en fordel! Disse børn havde to slags bakterier, der får dem til at være mindre tilbøjelige til at udvikle almindelige allergier. Disse bakterier hjælper også med at reducere risikoen for eksem og fedme!
Børn kan begynde at høste disse fordele, før de er født. Børn, hvis mødre havde hunde før, men ikke efter fødslen, viste sig at have de samme bakterier til stede.
Taler om børn …
Mennesker, der vokser op med hunde i deres hjem som børn, har tendens til at vokse op for at være helt klart bedre mennesker. Børn mellem 7 og 12 år viste sig at være mere empatisk, da de havde en tilknytning til et kæledyr. Dr. Karen Becker med Mercola Healthy Pets påpeger mange andre gode kvaliteter, som hunde kan hjælpe med at opfostre hos børn. Bedre sociale færdigheder, en følelse af ansvar, tillid, respekt, loyalitet … vi kunne fortsætte. Eller du kan læse hele artiklen her.
Hunde giver flere fordele for dem med Alzheimers sygdom.
Alzheimers sygdom kan være smertefuldt, både for den person, der lider med den og deres kære. Denne undersøgelse viser, at omsorg for en terapihund bragte meget lys ind i livene hos mennesker med sygdommen. De med Alzheimers, der plejede en terapihund, viste sig at forbedre sig. De udtrykte empati, en bekymring for andres velfærd, glæde og ømhed. Disse følelser førte til en bedre følelse af selvværd og en følelse af at være nødvendig og meningsfuld. Alle gode ting.
Ønsker du en sundere og lykkeligere hund? Deltag i vores e-mail liste & vi donerer 1 måltid til en lyst hund i nød!
