Sådan skaber du den perfekte morgenrutine med din hund
Sådan skaber du den perfekte morgenrutine med din hund
Video: Sådan skaber du den perfekte morgenrutine med din hund
Video: Occupational Therapy in the Treatment of Dysautonomia - YouTube 2024, November
2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-10 23:26
Nogle mennesker er bare ikke morgenfolk. Jeg er en af dem. I længst tid ville jeg vågne lige tidligt nok til at gøre det til arbejde. Jeg ville ned for meget kaffe, så jeg kunne vågne op, hoppe i min bil og håber jeg slog ikke noget rødt lys, så jeg kunne gøre det til tiden til arbejde. Men jeg ville altid være en af de tidlige stigninger, hvem vågner op og får en træning og en god morgenmad inden jeg begynder min dag. Det eneste spørgsmål var, jeg havde virkelig ikke en grund til.
Det var indtil jeg fik en ansvarlig partner. Hans navn er Winston og han er min hund.
Winston elsker vores morgen rutine. Jo, vi vågner begge endnu lidt søvnige, men det stopper ikke Winston fra at tage fat i hans snor og minder mig om at det er på tide at gå ud af døren.
Den første ting, der får vores morgen går, er et løb. Jeg er nødt til at strække, Winston derimod er klar til at gå den anden, vi forlader huset. Jeg starter med nogle lette strækninger, så jeg ikke bliver skadet, når jeg løber. Hans varme op rutine venter typisk på mig at strække, med et kig på hans ansigt, der siger "Er du klar til at gå endnu?"Da vi først begyndte at løbe, kunne jeg næsten ikke gøre det rundt i blokken, men Winston blev aldrig gaset. Han syntes altid at have mere, selv om mine ben var trætte. Nu kører jeg 3 til 5 miles hver dag, med Winston der sætter tempoet. Det er fantastisk at se, hvor længe han kan gå. Den skøreste del er, selv på vores 5 mil dage synes han stadig ikke så træt, når vi er færdige.
Kører første ting om morgenen sætter mig virkelig op for en fantastisk dag. Det får mine endorfiner til at spire. Personligt tror jeg Winston gør det bare, fordi han kan lide at se solen stå op med mig.
Men Winston og jeg er ikke alle cardio. Det er virkelig vigtigt at lave nogle kropsvægt øvelser, som air squats eller push ups. Jeg har kunnet arbejde op til at lave 100 pushups i et forsøg. Winston er altid der opmuntrende mig og hjælper mig med at holde min tæller.Indtil han bliver distraheret af en egern. Så er jeg alene.Efter træningen går vi hjem. I sidste jul fik jeg Winston denne dørmåtte. Jeg mener det er hans hus også.Når vi bliver ryddet op, har jeg normalt tid til at lave en fantastisk morgenmad. Når jeg har tid om morgenen, laver jeg normalt sundere valg. Jeg kan godt lide at gå med en banan og en bagel. Men den vigtigste del af min morgenmorgen er mine vitaminer. Efter den lange træning har din krop brug for dem. Selvom du ikke træner om morgenen, kan du bare tage et vitamin hjælpe dig med at klare sig bedre for dagen.
En ting du sikkert ikke ved, er, at hunde faktisk også har brug for vitaminer. Jeg begyndte at give Winston Milk-Bone Good Morning daglige vitaminer, og han elsker virkelig dem.
Nogle gange vil Winston kun spise vitaminerne, så jeg må minde ham om at spise hans mad ogsåNæste børster jeg mine tænder. Nogle gange giver jeg endog Winston en tandbørstning også. Hunde har faktisk brug for det. Bare for at være klar selv bruger vi ikke den samme tandbørste.Så før jeg leder til kontoret, giver jeg min ven en sidste behandlingHan kan virkelig ikke få nok af disse ting. Det er altid godt at forkæle din hund og få de bedste godbidder, især de sunde. Der er mange næringsstoffer i daglige vitaminer, der ikke er i maden. Det er vigtigt at starte din hunds fridag med en velsmagende måde at hjælpe med med at støtte hans eller hendes immunsystem, hjerne og hjerte og fordøjelse, som disse behandler kan gøre.
Ærligt, hvis det ikke var for disse behandler, ved jeg ikke, om Winston ville være sund nok til at gøre rutinen med mig hver morgen.
Image
Dette indlæg blev sponsoreret af mælkebenet god morgen daglig behandling af vitaminer:
Der har været et par ioniske Bull Terriers gennem årene. Frankenweenie er selvfølgelig bemærkelsesværdigt, ligesom Bullseye, den berømte maskot af Target. Men måske den mest kendte er Jimmy, den bedste ven og mus af den brasilianske kunstner Rafael Mantesso, hvis kunst med Jimmy er blevet kendt verden over. For nylig,
Tosha Tharp-Giannoccaro havde svært ved at få sin autistiske søn Caleb til at gøre sin erhvervsterapi. En kamp, som mange forældre til autistiske børn kan forholde sig til. Det var indtil deres franske bulldog, Zoe, besluttede at deltage i øvelsesrutinen derhjemme. "Da min søn blev diagnosticeret med autisme, fandt jeg det da
Vejen til en kvindes hjerte er gennem hendes hund. Tror du på det? Nå som en hund elsker, tror jeg, at ordsprog er meget sandt. Og jeg er helt sikker på, at denne kvinde ved navn Briana Ibarra også vil være enig. Briana hund, Benny, blev pludselig lammet i hans bagben. Briana og hende
Hvorvidt badetiden er blevet et mareridt, eller din hvalp begynder at vokse ind i deres race standard frakke, er det tid til at begynde at shoppe for en groomer. Hvad ser man efter i en groomer? Alle har deres egne præferencer, men de fleste ejere kan være enige om nogle få fælles
Angelina hunden hjælper hendes ejere med at redde en nabo fra hendes brændende hjem, "Clifford the Big Red Dog" skaberen Norman Bridwell dør, 3D-print hjælper Derby hunden og flere dyre nyheder.
