Er Kæledyr godt til din sundhed?

2024 Forfatter: Carol Cain | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 17:15

Hvilke slags kæledyr har du?

Forskere mener, at kæledyr kan hjælpe mennesker med at leve længere, tabe sig, holde op med at ryge, sænke blodtrykket og komme hurtigere fra sygdomme. Og så er der de utallige måder, som kæledyr får os til at føle sig bedre mentalt, åndeligt og følelsesmæssigt.

Her er nogle af de bedste sundhedsmæssige fordele ved at have kæledyr i dit liv.

Husdyr holder deres mennesker fysisk aktive. Vi fortsætter med at høre meddelelsen igen og igen, at motion er en af de bedste måder at forebygge sygdom på. At flytte regelmæssigt og forblive aktiv kommer naturligt til hundeejere, der tager deres poochs sundhed og velvære alvorligt. Undersøgelser i Australien, Japan og Canada har vist, at folk, der har hunde, er 57 til 77 procent mere tilbøjelige til at få tilstrækkelig fysisk aktivitet end folk, der ikke har hunde.

Takket være den ekstra fysiske aktivitet, der følger med at sikre, at deres hunde får nok dagligt motion, har folk, der vandrede deres hunde, haft en lavere kropsmasse og var mindre tilbøjelige til at rapportere at have højt blodtryk, højt kolesteroltal, diabetes og depression.

Hunde kan hjælpe eleverne med at lære mere i klasseværelset. Hunde introduceret i skole og uddannelsesmiljøer bidrager til at reducere elevernes stress. Hunder i klasseværelset kan bidrage til at fremme bedre koncentration, opmærksomhed og motivation også!

Husdyr lærer børnens empati. At have dyr i hjemmet kan give en kilde til komfort, sikkerhed og ledsagelse for børn. Børn, der læres, hvordan man plejer og interagerer med deres kæledyr, kan udvikle deres følelse af empati. Jeg forestiller mig også, at den også fremmer større social bevidsthed, da et barns kærlighed til deres kæledyr kan føre til større bekymring for dyrevelfærd og miljøproblemer.

Kæledyr er gode for de ældre. Regelmæssig kontakt med dyr gennem et besøgsprogram eller at have kæledyr i hjemmet hjælper med at reducere ensomhed og isolation hos seniorer. Ældre folk der går deres hunde opretholder også større mobilitet og uafhængighed, der bor i deres eget hjem.

Katte kan hjælpe med at sænke dit stressniveau, og det er igen godt for dit hjerte. Petting en spædskat er meget beroligende og beroligende. Faktisk fandt en undersøgelse, at katteejere fulgte over en 10-årig periode, var 30 procent mindre tilbøjelige til at dø af et hjerteanfald eller slagtilfælde end ikke-feline folk.

Der er to tilflugtssteder fra livets elendigheder: musik og katte.

- Albert Schweitzer

Pas på at være med til en kattesnappe?

Kæledyr kan hjælpe dig med at sove bedre. En nylig undersøgelse fra Mayo Clinic Center for Sleep Medicine viste, at 41 procent af de undersøgte personer rapporterede, at de sov bedre på grund af deres kæledyr.

Nogle hunde kan opdage sygdom hos deres menneskelige ejere. Forskere har gjort forskning for at undersøge ideen om, at domesticerede hunde kan lugte kræft i menneskekroppen. Selvfølgelig skal der gøres mere arbejde, før kæledyr kan betragtes som et videnskabeligt pålideligt diagnostikværktøj, men hvis ejere kender tegnene til at se efter show, er deres kæledyr intuitivt bekymret for deres værgeres helbred, kan de søge lægebehandling hurtigere og advare deres læger om at problemer, før symptomerne begynder at vise.

Forskning tyder på, at kæledyr kan bidrage til at forbedre livskvaliteten hos kræftpatienter. Flere undersøgelser af patienter, der gennemgår kræftbehandling, tyder på, at de, der har positive interaktioner med dyr, rapporterer følelser af forbedret sundhed, nedsat depression og større socialt og psykologisk velbefindende, selv når de oplever fysiske symptomer.

- Bernard Williams

Kilder:

• De overraskende sundhedsmæssige fordele ved kæledyr, Alive Magazine
• 10 Fordele ved at være en hund ejer, mental floss
• 8 Fordele ved at være Cat Owner, Mental Floss

Citater: Brainyquote.com