DIY Spis - Hindbær-Strawberry Kefir Drink

DIY Spis - Hindbær-Strawberry Kefir Drink
DIY Spis - Hindbær-Strawberry Kefir Drink

Video: DIY Spis - Hindbær-Strawberry Kefir Drink

Video: DIY Spis - Hindbær-Strawberry Kefir Drink
Video: Top 16 anti-inflammatory foods | anti-inflammatory foods to eat | anti-inflammatory diet - YouTube 2024, November
Anonim
DIY Spis - Hindbær-Strawberry Kefir Drink
DIY Spis - Hindbær-Strawberry Kefir Drink

INGREDIENSER • 1 kop almindelig gedemælk kefir • ½ kop friske eller frosne hindbær • ½ kop friske eller frosne jordbær • ¼ banan • Sprig af frisk mynte (kun mennesker)

VEJLEDNING Placer alle ingredienserne i en blender og blend indtil glat. For mennesker kan du tilføje en kvist frisk mynte. Dette er lækkert!

Fra Dog-Gone Good Cuisine af Gayle Pruitt; fotografier af Joe Grisham. Copyright © 2014 af forfatteren og genoptrykt med tilladelse fra St. Martin's Griffin.

Anbefalede: