Processen med at lære at trotse
Jeg skrev tidligere om at lære at post-processen med at lære hvordan man gør det, samtidig med at man holder den centreret balancebalance, du har arbejdet så hårdt på.
Jeg nævnte også før, at jeg synes det er mere vigtigt at få grundideen og teknikken nede, før du tilføjer komplikationen for at kontrollere, om du er på den rigtige diagonale eller ej. Denne artikel skal adressere specifikationerne for at lære at trave på den korrekte diagonale.
Er du og din studerende klar til at lære om diagonaler?
Før jeg begynder at lære en elev at fortælle om deres diagonale er korrekt eller ej, sørger jeg for, at de har en solid start på nogle få ting.
Den første ting er at sikre, at de kan få deres hest til at hente en trav, straks afhente hestens rytme og begynde at bogføre.
Eleven skal forstå, hvad vi mener når vi siger "inde" og "uden for cirklen". Når vi begynder at begynde at snakke om diagonaler, skal vi spørge den studerende om at se det udvendige forben. De skal vide, hvilket ben dette er.
Det virker som en simpel ting, men det kan være forvirrende for børn, især hvis de ikke synes at have en solid forståelse af inden og ude. Jeg kan godt lide at give dem to forskellige farvede afgrøder, hold en i hver hånd, og så få rytteren at lave tal, der kræver ændringer i retning. Hver gang de ændrer retning, skal de kalde farven på afgrøden på ydersiden. Børn synes at finde denne sjov, og jeg har fundet det hjælper dem med at lære sig indenfor og udenfor ret let.
Endelig vil du sørge for at de kan gøre en glat retningsændring ved trav. Med andre ord kan de ændre retning og gå den anden vej uden at lade hesten langsomt gå en tur. Dette skyldes, at når vi tjekker diagonaler, har vi brug for at rytteren skal kunne ændre retning, samtidig med at hesten holdes i trav og ikke mister udstødningsrytmen. Hvis hesten går langsomt til en tur, og den studerende får hesten tilbage i et trav, hvis de ved et uheld afhenter den korrekte diagonal, når de begynder at sende igen, kan vi ikke lære dem at ændre diagonaler, hvis de tager fejl en.
Hvad betyder det at skrive på den korrekte diagonal?
At poste på den korrekte diagonale betyder, at vi stiger, da hestens yderste forben går fremad. Med andre ord, stiger under den del af hestens skridt, når ryggen er op og får os til at hoppe.
Det indvendige bagben er det diagonale par til det udvendige forben. Det indvendige bagben er benet der skaber al energi i trav. Da hestens indvendige ben kommer ned til jorden, er han den mest afbalancerede, og det er, når vi vil være nede. Det vil hjælpe hans balance og igen hjælpe vores.
Så med andre ord, når vi lægger på den rigtige diagonal, bruger vi hestens trav til at hjælpe os med at løfte os op af sadlen, snarere end at forsøge at holde os nede, når hestens ryg er op. Når du først har læst, hvordan du gør det, gør postering på den rigtige diagonale travle måde mere behagelig for både hest og rytter. At være på den korrekte diagonale betragtes også som en grundlæggende færdighed, så i shows er det noget, som dommeren ville kontrollere.
Hvordan kontrollerer man deres diagonale?
Når vi ved, at rytteren kan sende ind i en god rytme, mens vi ændrer retningen ved travmen og kan identificere indvendig og udvendig, kan vi arbejde på diagonaler.
På gangen, selvom hestens krop ikke bevæger sig på samme måde som ved trav, har jeg mine elever identificeret den ydre front skulder / ben. Det er virkelig skulderløftningen, som vi ser mere end benet, det går selvopad fra toppen af hesten.
Jeg vil gerne have den studerende, da de går og ændrer retninger, siger hver gang de ser hestene uden for skulderløften. Sørg for at de siger det på det rigtige tidspunkt, og at de husker at skifte og se til den anden side, når de ændrer retning. Jeg fortæller dem ikke at bekymre sig, når de begynder at trøste hestens skulderbevægelse bliver lettere synlig. Ligesom alt andet med mine elever dog gør jeg det langsomt først!
Dernæst får jeg dem til at hente trav og begynde at udstationere som de normalt ville. Så fortæller jeg dem, om de er på den rigtige diagonale eller ej. Hvis de er på den rigtige, siger jeg at de har held på deres første forsøg! Så fortæller jeg dem at se udenfor skulderløftet, så de kan vænne sig til, hvordan det skal se ud. Alt imens minder de dem, der kigger ned, ikke betyder, at de læner sig fremad. Vi har en tendens til at gå, hvor vores øjne ser så godt ud, hvis din studerende begynder at læne sig fremad, da de tjekker deres diagonale.
Hvis de optager den korrekte diagonal på første forsøg, efter at du har dem kigget udefra (så de ved, hvad det skal se ud), kan de se inde i skulderen og se, hvad der er forkert. Dette er en reel hjælp til nogle elever og forvirrer virkelig andre. Du skal bare bruge din dom som du ser hvordan det går for hver enkelt elev.
Hvad hvis din diagonale er forkert? Sådan ændrer du det
For det første skal du kunne identificere, om det er rigtigt eller forkert. Du skal ikke bekymre dig om at undervise nogen, hvordan du ændrer den, indtil de får identifikationsdelen ned. Jeg har fundet, at undervisning både på samme tid er bare for meget og fører til frustration.
Hvis din elev er på den forkerte diagonal, for at kunne ændre det, skal de forblive med at sidde for to af de travle beats og derefter stige igen. Med andre ord, i stedet for at fortsætte på "op, ned, op, ned", normal postering rytme, vil du gå "op, ned, ned" (ophold sig for to beats) og derefter sikkerhedskopiere igen. Det tager bare tid og praksis, men det er ligesom alle andre ting med ridning. En dag vil det bare klikke og blive anden natur. Erfarne ryttere, kontroller deres diagonaler ubevidst uden endda at kigge ned.
En ting, jeg har fundet hjælper med at undervise elever i gruppelektioner, er, at de kan vende om at se hinanden og se om de har ret eller forkert. At se på en anden gør det, og se hvordan de ændrer det, kan virkelig hjælpe eleverne med at forstå. Især hvis de er mere visuelle type elever.
Dette kan endda omdannes til et spil, hvor du vælger en elev til at gå ud og starte trav og sende, så vælg en anden elev for at se og se om elevstrækningen er rigtig eller forkert. På den måde lærer alle eleverne stadig, selv om det ikke er deres tur at være den ene trav.
Når de er ret sikre på at se og kontrollere, om de har ret eller forkert, kan du spille den samme slags spil, men nu er rytteren på hesten ikke tilladt at se ned og tjekke, de bliver nødt til at føle sig for, om de er rigtigt eller forkert.
Det er også en god tid at minde dem om, at siden udstationering handler om at holde sig i rytme med din hest, hvis der sker noget at forstyrre det, bør du dobbeltkigge din diagonal. For eksempel, hvis din hest spøger og unseats dig lidt. Nogle gange, hvis de rejser, ændrer den deres rytme, eller de kan hurtigere eller sænke brat. Alt, der ændrer deres rytme og påvirker din udstationering, skal du dobbelttjekke din diagonal.
Hvor lang tid tager det eleverne at lære diagonaler?
Som med alt andet i heste og liv virkelig, vil hver person udvikle sig til deres egen sats. At lære ting på en logisk trin-for-trin måde er, hvad der gør forskellen i at hjælpe ryttere til at hente nye færdigheder, som diagonaler, hurtigere. Du er nødt til at mestre et trin, før du går videre til næste trin.
En masse tid ryttere vil afhente hvordan man fortæller om deres diagonale er rigtig eller forkert meget hurtigt. De vil bare ikke huske, at de skal tjekke det! Med andre ord tager vane med at tjekke det for nogle mennesker længere at udvikle sig end færdigheden selv. Hver rytter er anderledes!
Øvelse ide til Raffinering af teknikken
Når mine ryttere har postet godt og i stand til at kontrollere og ændre diagonaler, har jeg fundet en øvelse, som hjælper med at forbedre deres teknik samt forbedre kroppens kontrol over alle.
Som jeg tidligere har nævnt, er den typiske måde at skifte diagonaler på, at blive sat til to slag og derefter vælge den normale rytme tilbage. Med andre ord "op, ned, ned, op".
En sjov og anden øvelse du kan bruge til virkelig at forfine deres teknik og sørge for, at de forstår, er at få dem til at praktisere skiftende diagonaler på den modsatte måde. Med andre ord, hvis de indser, at de er på den forkerte, skal de ændre deres diagonale ved at holde sig stående til to slag i stedet for at sidde for to. Så de ville ændre diagonaler ved at forblive stående for to beats- "op, op, ned" snarere end "ned, ned, op".
Dette forstærker det faktum, at for at skifte diagonaler skal du springe over to slag og samtidig bygge legstyrke, kernestyrke og forbedre balancens centrum. Alle ting, der vil være til stor gavn, når de udvikler sig i deres ridning, især når det kommer tid til at lære at lave to point position for at hoppe.
Hvis du fortæller børnene, at denne øvelse ikke kun er til diagonaler, men er en byggesten mod hoppe, bliver de meget spændte! Det vil give dem en lille motivation til at arbejde ekstra hårdt, selvom det ser ud til at være hårdt i starten.
En af mange stepping stones på din ridning
Processen med at lære at køre er meget hårdere end de fleste mennesker tænker, når de først tilmelder sig det. Vi skal bare huske at for at være selvsikre ryttere skal vi mestre et skridt, inden vi går videre til det næste. Selvom det føles som en kamp på dette tidspunkt, vil du få det, og så vil du gå videre til næste trin.
Når det kommer til hestevæddeløb og ridning, skal alle nye ryttere lære fra begyndelsen at du aldrig kan vide alt om heste, og at du aldrig bliver lært. Det er en livslang læringsproces, og at de, der holder fast i det, i sidste ende vil se tilbage på disse indledende trin (som at lære at skrive) og være stolte af, hvor langt de er kommet i deres hestevæddeløbsrejse.
