Hundelskere kender i deres hjerte at være omkring hunde, er godt for dem, men vidste du, at der er videnskabeligt bevis? Videnskaben er virkelig i gang med det, vi allerede ved, og forskningen dollar bliver investeret i at bevise værdien af menneske-dyrebonden. Her er blot nogle af grundene til, at alle bør have en hund.
Hunde gør dig motion og forbedre din kardiovaskulær sundhed
Hunde har brug for motion og mental stimulation, og det gør du også, men du er mere tilbøjelig til at prioritere det til din ven end for dig selv. Undersøgelser tyder på, at firbenede venner kan bidrage til at forbedre vores kardiovaskulære sundhed. American Heart Association udtaler, at ejerskabsdyr reducerer risikoen for hjertesygdomme. En anden undersøgelse fandt ud af, at at eje en hund i særdeleshed var forbundet med forbedret humør og følelsesmæssig tilstand, hvilket medførte forbedret blodtryk og reduceret hjertearytmi.
Hunde minder dig om at være ansvarlig
En hunds behov kan give dig det skub, du skal placere noget over dig selv, og fordi han er lige der med dig, er han sværere at glemme. At vide, at noget regner med dig, er en fantastisk måde at lære ansvar og uselviskhed på, for børn og voksne. Utallige undersøgelser har vist, at kæledyrs ejerskab inspirerer empati og hjælper med at opbygge moralsk intelligens hos børn. Plus en hund kan hjælpe minde dig om at holde sig på plan og ikke miste din dag.
Hunde reducerer stresset
Læger mener overvældende, at der er sundhedsmæssige fordele ved at eje kæledyr. 97% rapporterede, at de troede, at der var sundhedsmæssige fordele, der skyldtes at eje et kæledyr. (HABRI okt 2014 undersøgelse) Denne effekt kan også relateres til forbedret mental sundhed og stress reduktion også. Hvorfor ville nogen modstå at have en ven, der er så naturligvis godt for dig?
En hund holder dig fra at være ensom og forbedrer din tillid
Kæledyr lytter altid ordløst til dig og taler aldrig. Dyr kan hjælpe børn med at lære at læse, fordi de lytter tålmodigt uden dom. Terapeuter og forskere har rapporteret, at børn med autisme undertiden bedre kan interagere med kæledyr end mennesker, og det kan hjælpe dem med at forbedre deres sociale færdigheder på alle fronter.
Så der er så mange gode grunde til at tilføje en hund til din familie. Ikke alene kan du redde livet hos en pelsvin, han / hun vil forbedre dit humør, sænke dit blodtryk, fungere som ledsager, når du er ældre eller syge og endda hjælper med at rejse dine børn!
Pet ejerskab og kardiovaskulær risiko reduktion: understøttende beviser, modstridende data og underliggende mekanismer. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2011 nov; 38 (11): 734-8. doi: 10.1111 / j.1440-1681.2011.05583.x.Arhant-Sudhir K Arhant-Sudhir R, Sudhir K.
Ønsker du en sundere og lykkeligere hund? Deltag i vores e-mail liste & vi donerer 1 måltid til en lyst hund i nød!
